Produkt zum Begriff Steigern:
-
Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ , Geldprobleme und finanzielle Sorgen sind in der heutigen, turbulenten Zeit keine Seltenheit. Doch nicht nur zu wenig Geld verursacht finanzielle Probleme, diese können sich auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit auch entwickeln, wenn kein Mangel an Geld besteht. Denn, so lautet der Grundsatz von Bestsellerautor Robert T. Kiyosaki, von Geld allein wird man nicht langfristig reich - auch nicht von Immobilien, Investmentfonds oder Wertpapieren. Das alles zu besitzen, nützt nämlich nichts, wenn man nicht weiß, wie man damit umgeht. Egal ob es einem gefällt oder nicht, beim Spiel des Geldes spielt jeder mit. Und es gilt: Je besser jemand die Regeln des Spiels beherrscht, desto höher ist sein eigener Punktestand und damit auch die Summe auf seinem Konto. Die Regeln des Geldes haben sich geändert und was uns die Schule an finanzieller Bildung vermittelt, reicht nicht aus, um die finanziellen Probleme zu lösen, mit denen wir heute konfrontiert sind. Die Lösung dieser Geldprobleme wird durch finanzielle Intelligenz ermöglicht. Wie Sie Ihren finanziellen IQ steigern und das notwendige finanzielle Wissen erwerben, um Ihrer Geldprobleme Herr zu werden, zeigt Robert T. Kiyosaki in Steigern Sie Ihren finanziellen IQ. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Leinen, Beilage: Buch, Autoren: Kiyosaki, Robert T., Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Bildung steigern; Cashflow; FinanzBuch Verlag; Geldanlage; Geldanlage in Immobilien; Geldprobleme lösen; Geldspiel; Immobilien kaufen; Immobilieninvestment; Investments; Neuerscheinung; Reichtum erlangen; Rich Dad Poor Dad; Vermögenswert; finanzielle Bildung; finanzielle Freiheit; finanzielles Wissen erwerben; investieren lernen; reich werden, Fachschema: Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage~Anlage (finanziell) / Wertpapier~Börse / Wertpapier~Effekten~Wertpapier, Fachkategorie: Anlagen und Wertpapiere, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Breite: 151, Höhe: 25, Gewicht: 426, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783960923282 9783960923299, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1878813
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Fisch, Jen: Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat
Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat , Der Foodtrend Nr. 1 aus den USA Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und gleichzeitig sehr fettreicher Kost, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren. Durch die Knappheit an Kohlenhydraten stellt sich der Stoffwechsel und die Fettverbrennung wird, ähnlich wie bei Fasten, angekurbelt. Der Fokus liegt auf der richtigen Zusammensetzung des täglichen Nährstoffbedarfs: 70% gute Fette, 25% Protein, 5% Kohlenhydrate. Auch auf die Gesundheit wirkt sich ketogene Ernährung positiv aus: der Blutzuckerspiegel bleibt stabil und Heißhungerattacken bleiben aus, sie wirkt blutdrucksenkend und entzündungshemmend, gesteigerte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sorgt zudem noch für gute Laune. Jen Fisch hat über 200 köstliche kohlenhydratarme Rezepte von einfach bis raffiniert, von Frühstück bis Dessert, von Snacks bis Drinks zusammengestellt. Eier Benedict mit Räucherlachs, Gegrillte Hummerschwänze, Mozzarella-Bagel oder Pink Passion Eistee sind nur eine kleine Auswahl. Hilfreiche Nährwertvergleichstabellen, Einkaufslisten, Wochenpläne mit einem Ampelsystem zu Allergien und Unverträglichkeiten sowie Tipps & Tricks zu Küchenequipment und Vorratshaltung erleichtern den Einstieg in die bewährte Ernährungsmethode der Stars und Spitzensportler. Garantiert erfolgreich abnehmen - Schlank, fit und gesund mit Low Carb High Fat! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
-
Ist ein Herzschlag nach minimaler Belastung bedenklich?
Ein Herzschlag nach minimaler Belastung ist in der Regel nicht bedenklich, da der Körper auf körperliche Aktivität reagiert und der Herzschlag sich entsprechend erhöht. Es ist normal, dass der Herzschlag während und nach körperlicher Anstrengung ansteigt und sich dann wieder normalisiert. Wenn jedoch der Herzschlag auch in Ruhe weiterhin erhöht bleibt oder begleitet wird von anderen Symptomen wie Schwindel oder Atemnot, sollte ein Arzt konsultiert werden.
-
Was sind die potenziellen Gefahren und Auswirkungen von Toxizität auf die menschliche Gesundheit?
Toxizität kann zu akuten Vergiftungen, langfristigen Gesundheitsschäden und sogar zum Tod führen. Die Auswirkungen können je nach Substanz und Dosis variieren, aber können Organschäden, Krebs, neurologische Probleme und Reproduktionsschäden umfassen. Es ist wichtig, Expositionen zu vermeiden und Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit zu schützen.
-
Wie kann man seine Wachsamkeit im Alltag steigern, um potenzielle Gefahren oder Risiken frühzeitig zu erkennen?
1. Regelmäßige Pausen einlegen, um nicht übermüdet zu sein und konzentriert zu bleiben. 2. Achtsamkeitstraining oder Meditation praktizieren, um die Aufmerksamkeit zu schärfen. 3. Sich bewusst sein, dass Gefahren überall lauern können und stets aufmerksam und vorausschauend handeln.
-
Was sind die potenziellen Gefahren und Auswirkungen von Toxizität auf die menschliche Gesundheit und die Umwelt?
Toxizität kann zu akuten oder chronischen Gesundheitsproblemen beim Menschen führen, wie Atembeschwerden, Hautreizungen oder sogar Krebs. In der Umwelt kann Toxizität die Artenvielfalt beeinträchtigen, Boden- und Gewässerverschmutzung verursachen und das Gleichgewicht der Ökosysteme stören. Langfristige Exposition gegenüber toxischen Substanzen kann zu schwerwiegenden Umwelt- und Gesundheitsschäden führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Steigern:
-
Schädlich, Susan: MENSCH!
MENSCH! , Aktuell: Sachbuch-Tipp Dein SPIEGEL 2/24 "Ein rundum gelungenes und empfehlenswertes Sachbuch!" eselsohr 2/24 Die faszinierende Entstehungsgeschichte der Menschheit als spannende Comic-Sachgeschichte Woher kommen wir? Wer waren unsere Vorfahren? Und ab wann lernten sie, mit Werkzeugen umzugehen? Dieses Comic-Sachbuch nimmt uns mit auf eine Zeitreise durch die Evolution der Menschen und erzählt die spannendste Geschichte überhaupt - die Geschichte von uns allen. Dabei erfahren wir nicht nur viel über die einzelnen Menschenarten bis zum Homo sapiens, sondern erhalten auch Einblicke in die wissenschaftliche Arbeit von Forscher*innen aus aller Welt. Los geht's auf eine Zeitreise durch sieben Millionen Jahre Menschwerdung! Sachbuch und Graphic Novel zugleich: kindgerechte Wissensvermittlung, die Spaß macht Von den ersten Menschen über den Neandertaler bis heute: die Evolution des Menschen mit vielen verblüffenden Fakten und Bezügen zur Gegenwart Auf dem neusten Stand der Forschung: von Expertinnen und Experten geprüft Umfangreich illustrierter Wissensschatz - auch für leseschwache Schüler*innen geeignet Mit Neon-Sonderfarbe: leuchtet unter UV-Licht besonders strahlend ***Einzigartig aufbereitet und spannend erzählt - ideal für Jungen und Mädchen ab 10 Jahren*** , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Schädlich, Na: Spiegelgeist
Spiegelgeist , Eine einfühlsame und kritische Analyse des »Hiobzyklus« wirft ein neues Licht auf Karl Wolfskehl Anhand ausgewählter Schriften aus verschiedenen Lebensphasen diskutiert Na Schädlich erstmalig Wolfskehls bewusst als >Lebenswerk deutschen Symbolismus Lebenswerk , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 46.00 € | Versand*: 0 € -
Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Schädlich, Martin: Trompete spielen - mein schönstes Hobby
Trompete spielen - mein schönstes Hobby , Die moderne Schule für Jugendliche und Erwachsene eignet sich gleichermaßen für Anfänger ohne Vorkenntnisse und für Wiedereinsteiger. Ein klar strukturierter Aufbau der Kapitel ermöglicht ein flexibles Lernen. So ist die Schule beispielsweise auch für ein Selbststudium bestens geeignet. Die Liedauswahl bietet ein weites Spektrum an Musikstilen, vom Volkslied bis zum Rock- oder Jazz-Stück. Die Begleit-CD ist der ideale Trainingspartner. Das ergänzende Spielheft gibt es auch im günstigen Kombi-Paket mit dem Lehrbuch. Besetzung: Trompete , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230816, Produktform: Geheftet, Komponisten: Schädlich, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 120, Keyword: Erwachsene(r); Jugendliche; Pädagogik; Trompete, Fachschema: Musikalien (Instrumente) / Trompete~Trompete / Musikalien~Blasmusik - Blasorchester~Orchester / Blasorchester~Musikerziehung~Musikunterricht, Fachkategorie: Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen~Partituren, Libretti, Liedtexte, Warengruppe: HC/Musikalien, Fachkategorie: Blasinstrumente, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49040000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49040000, Verlag: Schott Music, Verlag: Schott Music, Länge: 304, Breite: 233, Höhe: 12, Gewicht: 464, Produktform: Geheftet, Genre: Importe, Genre: Importe, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.50 € | Versand*: 0 €
-
Was sind die potenziellen Gefahren und Auswirkungen von Toxizität auf die Gesundheit von Menschen und Tieren?
Toxizität kann zu akuten oder chronischen Gesundheitsproblemen führen, wie z.B. Atembeschwerden, Hautreizungen oder Organschäden. Langfristige Exposition kann zu Krebs, genetischen Mutationen oder Fortpflanzungsstörungen führen. Tiere können ähnliche Symptome zeigen und auch in der Nahrungskette können sich Giftstoffe anreichern und so die Gesundheit von Menschen und Tieren gefährden.
-
Sind Kopfschuppen gesundheitsschädigend?
Kopfschuppen sind in der Regel nicht gesundheitsschädigend. Sie können jedoch zu Juckreiz und Unbehagen führen. In einigen Fällen können Kopfschuppen auch ein Symptom für eine zugrunde liegende Hauterkrankung wie Schuppenflechte oder seborrhoische Dermatitis sein, die behandelt werden sollte.
-
Wie kann die Belastung durch Schadstoffe in der Umwelt reduziert werden? Was sind die potenziellen Gesundheitsrisiken, die mit einer hohen Schadstoffbelastung verbunden sind?
Die Belastung durch Schadstoffe in der Umwelt kann reduziert werden, indem Maßnahmen zur Reduzierung von Emissionen ergriffen werden, wie z.B. die Förderung erneuerbarer Energien und die Verbesserung der Abfallentsorgung. Potenzielle Gesundheitsrisiken einer hohen Schadstoffbelastung sind Atemwegserkrankungen, Krebs, neurologische Probleme und Probleme des Fortpflanzungssystems. Es ist wichtig, die Belastung durch Schadstoffe zu minimieren, um die Gesundheit der Bevölkerung zu schützen.
-
Welche Auswirkungen haben Schadstoffe auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit? Was kann getan werden, um die Belastung durch Schadstoffe zu reduzieren?
Schadstoffe können die Umwelt verschmutzen, die Luft, das Wasser und den Boden kontaminieren und die Gesundheit von Menschen und Tieren schädigen. Um die Belastung durch Schadstoffe zu reduzieren, können Maßnahmen wie die Reduzierung von Emissionen, die Förderung erneuerbarer Energien, die Verbesserung der Abfallwirtschaft und die Verwendung umweltfreundlicher Produkte ergriffen werden. Es ist wichtig, dass Regierungen, Unternehmen und Einzelpersonen gemeinsam daran arbeiten, um die Auswirkungen von Schadstoffen auf die Umwelt und die Gesundheit zu minimieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.